Изненадващият брой американци, на които им е по-трудно да се отдадат на фитнес рутина, отколкото на партньор
Един на всеки петима американци намират за по-трудно да се отдадат на фитнес рутина, в сравнение с сътрудник.
Това е съгласно изследване измежду 2000 американци, които упражняват най-малко един път седмично. Резултатите разкриха, че през последните 10 години американците са пробвали към пет разнообразни режима на подготовка и са имали четири разнообразни, съществени колегата.
Всъщност повече от две трети (68%) е евентуално да се придържат към рутинна подготовка, която не е наложително да работи за тях, просто тъй като е комфортна.
По същия метод повече от половината (53%) от интервюираните е евентуално да останат с неверен сътрудник по същата причина.
Проучването, извършено от OnePoll от името на Freeletics, изследва концепцията какво прави „ съвършеното съвпадане “.
Резултатите разкриха, че най-точно се дефинира като нещо или някой, който им оказва помощ да реализират задачите си (66%).
Други споделят, че това е нещо или някой, който им дава топли, размити усеща (61%) или някой или нещо, което ги тласка да бъдат най-хубавата версия на себе си (47%).
Средностатистическият американец към този момент е намерил четири съвършени съвпадения и те включват техния най-хубав другар (46%), терапевт или психиатър (41%), сътрудник (41%), доктор (40%) и даже фитнес зала (32%).
Докато 45% към този момент са намерили съвършената си подготовка, 24% към момента я търсят.
Проучването също по този начин разкри най-големите възпиращи фактори, когато става въпрос както за взаимоотношенията, по този начин и за рутинните тренировки. Когато стартират нова сантиментална връзка, най-често нарушаващите договорка включват сумата пари, която би трябвало да похарчат за колегата си (52%), къде живеят (52%) и какъв брой време би трябвало да им посветят ( 40%).
Интересното е, че същите тези три фактора са най-важните спънки при започване на нова фитнес стратегия.
Освен това респондентите също по този начин обмислят дали в действителност обичат да извършват рутината (27%).
Когато комбинираме тези два аспекта от живота, малко повече от една трета (35%) считат, че тренировката с сътрудник би им помогнала да реализират своите фитнес цели.
„ Данните демонстрират, че балансирането на фитнес и сантиментални връзки постоянно включва навигиране в едни и същи води – инвестиция във време, съображения за разноски и намиране на наслада в процеса “, сподели Confidence F. Udegbue, член на изпълнителния екип и шеф на продуктите и UX във Freeletics. „ Тази обща основа акцентира какъв брой преплетени могат да бъдат нашето персонално благоденствие и взаимоотношения, оказвайки въздействие върху решенията ни във връзка с здравето и любовта. През новата година ще се стремим да подчертаем още повече паралела сред фитнеса и срещите и идеалното съвпадане за всеки от тях. “
Въпреки че 20% от респондентите се борят повече с първичния ангажимент към фитнес рутина, за сходен брой (22%) им е по-трудно да се откажат от това, когато е време да трансформират рутината си.
Когато пристигна време да изоставен подготвителен режим в предишното, интервюираните изпитват голям брой страсти, в това число облекчение (42%), горест (41%), безпокойствие (38%) и даже благополучие (29%).
Това може би е повода американците да се сблъскват с бариери като времеви ограничавания (51%), липса на персонализирани варианти (45%) и високи разноски (44%), когато става въпрос за намиране на „ съвършената “ подготовка.
Освен това, 44% признават, че просто изпитват боязън от обвързване.
Но в края на деня 78% от респондентите биха се заели с рутинна подготовка за по-дълго време, в случай че знаеха, че ще получат резултатите, които търсят.
„ Не всяко съвпадане е „ съвършено съвпадане “ и търсенето може да бъде предизвикателство. “ сподели Даниел Собхани, основен изпълнителен шеф на Freeletics. „ Важно е да се намерят способи за опростяване на фитнес пътуването, като да вземем за пример персонализирани, адаптивни проекти за подготовка, построени от човешка технология с AI. Намирането на метод, който ви среща там, където се намирате, и който се развива с вашите потребности, улеснява построяването и поддържането на фитнес табиет, който дава отговор на живота ви за цялостен живот. “
